Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.3% |
Содержит больше МедьМедь | +809.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1445.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КальцийКальций | +2141.4% |
Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +584.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +252.9% |
Содержит больше СеленСелен | +72.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2542.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5216.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +316.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +136.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11987.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +289.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
Содержит больше ВодаВода | +888% |
Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 29mg | 650mg | 62% |
Витамин B12 | 0.36µg | 1.5µg | 48% |
Фосфор | 102mg | 360mg | 37% |
Белки | 6.1g | 23.78g | 35% |
Витамин B1 | 0.37mg | 0.014mg | 30% |
Насыщенные жиры | 11.051g | 16.691g | 26% |
Углеводы | 68.9g | 0.57g | 23% |
Железо | 2.22mg | 0.43mg | 22% |
Витамин B3 | 3.19mg | 0.06mg | 20% |
Медь | 0.2mg | 0.022mg | 20% |
Цинк | 0.38mg | 2.6mg | 20% |
Витамин A | 165µg | 315µg | 17% |
Витамин B9 | 76µg | 18µg | 15% |
Жиры | 18.8g | 28.2g | 14% |
Натрий | 282mg | 534mg | 11% |
Селен | 8.4µg | 14.5µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 9.338g | 10% |
Марганец | 0.17mg | 0.011mg | 7% |
Витамин B2 | 0.335mg | 0.24mg | 7% |
Витамин B5 | 0.488mg | 0.21mg | 6% |
Калорийность | 467kcal | 352kcal | 6% |
Магний | 12mg | 24mg | 3% |
Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.729g | 2% |
Витамин E | 0.58mg | 0.24mg | 2% |
Холестерин | 117mg | 123mg | 2% |
Холин | 6.5mg | 15.4mg | 2% |
Витамин D | 16IU | 21IU | 1% |
Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
Витамин K | 1.7µg | 2.4µg | 1% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.053mg | 1% |
Калий | 111mg | 136mg | 1% |
Чистые углеводы | 68.1g | 0.57g | N/A |
Сахар | 20.24g | 0.57g | N/A |
Триптофан | 0.084mg | 0.343mg | 0% |
Треонин | 0.215mg | 0.876mg | 0% |
Изолейцин | 0.277mg | 1.446mg | 0% |
Лейцин | 0.471mg | 2.482mg | 0% |
Лизин | 0.308mg | 1.987mg | 0% |
Метионин | 0.131mg | 0.734mg | 0% |
Фенилаланин | 0.299mg | 1.323mg | 0% |
Валин | 0.315mg | 1.707mg | 0% |
Гистидин | 0.136mg | 0.686mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

32%

Итоговая оценка минералов
34%

62%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 252mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах