Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Murray Vanilla Wafers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+142.9%
Содержит
больше
Калий
+32.1%
Содержит
меньше
Натрий
-29.7%
Содержит
больше
Фосфор
+142.9%
Содержит
больше
Калий
+32.1%
Содержит
меньше
Натрий
-29.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+45.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+52.5%
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.4
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.9
Одинаковое количество вещества Другое - 1.6
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+52.5%
Содержит
больше
Вода
+12.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 17.4
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.9
Одинаковое количество вещества Другое - 1.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+572.1%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
6.6 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+572.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.1g | 71.5g |
|
|
| Белки | 6.1g | 4g |
|
| Жиры | 18.8g | 17.4g |
|
| Углеводы | 68.9g | 72.9g |
|
| Калорийность | 467kcal | 461kcal |
|
| Сахар | 20.24g | 31.5g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.4g |
|
| Кальций | 29mg |
|
|
| Железо | 2.22mg |
|
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 102mg | 42mg |
|
| Калий | 111mg | 84mg |
|
| Натрий | 282mg | 401mg |
|
| Цинк | 0.38mg |
|
|
| Медь | 0.2mg |
|
|
| Марганец | 0.17mg |
|
|
| Селен | 8.4µg |
|
|
| Витамин A | 673IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 165µg |
|
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 2.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.036mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 88µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg |
|
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.215mg |
|
|
| Изолейцин | 0.277mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.308mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.299mg |
|
|
| Валин | 0.315mg |
|
|
| Гистидин | 0.136mg |
|
|
| Холестерин | 117mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 0.25g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 5.7g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.011g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 3.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 6.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
23%
Итоговая оценка минералов
34%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.351g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Murray Vanilla Wafers ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна