Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +415.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 1.429g | 44% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.077mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.06mg | 21% |
| Железо | 2.22mg | 0.65mg | 20% |
| Углеводы | 68.9g | 11.17g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 3.737g | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 7µg | 17% |
| Калорийность | 467kcal | 143kcal | 16% |
| Жиры | 18.8g | 8.2g | 16% |
| Холестерин | 117mg | 68mg | 16% |
| Витамин A | 165µg | 32µg | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.89mg | 14% |
| Натрий | 282mg | 529mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Медь | 0.2mg | 0.118mg | 9% |
| Селен | 8.4µg | 4.1µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.141mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 2.48g | 8% |
| Фосфор | 102mg | 52mg | 7% |
| Белки | 6.1g | 2.68g | 7% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Калий | 111mg | 254mg | 4% |
| Марганец | 0.17mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.3g | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Кальций | 29mg | 19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.534mg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 20.24g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.062mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +516.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1552.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.5% |
