Печенье песочно-сливочное или мята - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +591.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.246g | 49% |
| Марганец | 0.17mg | 1.176mg | 44% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Железо | 2.22mg | 5.08mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Клетчатка | 0.8g | 8g | 29% |
| Жиры | 18.8g | 0.94g | 27% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.082mg | 24% |
| Кальций | 29mg | 243mg | 21% |
| Калорийность | 467kcal | 70kcal | 20% |
| Углеводы | 68.9g | 14.89g | 18% |
| Магний | 12mg | 80mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.4µg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.033g | 14% |
| Медь | 0.2mg | 0.329mg | 14% |
| Калий | 111mg | 569mg | 13% |
| Натрий | 282mg | 31mg | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 114µg | 10% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.706mg | 9% |
| Цинк | 0.38mg | 1.11mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.129mg | 7% |
| Витамин A | 165µg | 212µg | 5% |
| Белки | 6.1g | 3.75g | 5% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.266mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Фосфор | 102mg | 73mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.338mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.508g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.1g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 20.24g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.075mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1609.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
