Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +8300% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +931.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1441.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +980.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +570.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +622.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1832% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8141.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1041.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.019g | 50% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.024mg | 29% |
| Жиры | 18.8g | 0.25g | 29% |
| Железо | 2.22mg | 0.25mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.031mg | 23% |
| Калорийность | 467kcal | 39kcal | 21% |
| Углеводы | 68.9g | 9.54g | 20% |
| Витамин B9 | 76µg | 4µg | 18% |
| Витамин A | 165µg | 16µg | 17% |
| Медь | 0.2mg | 0.068mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.806mg | 15% |
| Селен | 8.4µg | 0.1µg | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.067g | 14% |
| Фосфор | 102mg | 20mg | 12% |
| Натрий | 282mg | 0mg | 12% |
| Белки | 6.1g | 0.91g | 10% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.153mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.086g | 6% |
| Марганец | 0.17mg | 0.061mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.17mg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Калий | 111mg | 190mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 6mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.6µg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 8.39g | N/A |
| Холин | 6.5mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
8%
Итоговая оценка минералов
34%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 13)