Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +93.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КалийКалий +61.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50.9%
Содержит больше МедьМедь +14%
Содержит больше ЦинкЦинк +221.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше МарганецМарганец +221.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1078.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +131.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.35mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.535mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Тальятелле DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 0.328g 49%
Витамин B1 0.37mg 0.705mg 28%
Жиры 18.8g 2.3g 25%
Витамин B9 76µg 176µg 25%
Витамин A 165µg 14µg 17%
Марганец 0.17mg 0.547mg 16%
Холестерин 117mg 73mg 15%
Селен 8.4µg 15%
Железо 2.22mg 3.35mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0.271g 13%
Натрий 282mg 26mg 11%
Белки 6.1g 11.31g 10%
Фосфор 102mg 163mg 9%
Калорийность 467kcal 288kcal 9%
Цинк 0.38mg 1.22mg 8%
Витамин B2 0.335mg 0.439mg 8%
Магний 12mg 46mg 8%
Углеводы 68.9g 54.73g 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Витамин B6 0.036mg 0.093mg 4%
Клетчатка 0.8g 3%
Медь 0.2mg 0.228mg 3%
Витамин B12 0.36µg 0.31µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Калий 111mg 179mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин B3 3.19mg 3.35mg 1%
Витамин B5 0.488mg 0.535mg 1%
Кальций 29mg 15mg 1%
Витамин K 1.7µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 54.73g N/A
Сахар 20.24g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0.942g 0%
Триптофан 0.084mg 0.143mg 0%
Треонин 0.215mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.471mg 0.763mg 0%
Лизин 0.308mg 0.214mg 0%
Метионин 0.131mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0.542mg 0%
Валин 0.315mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.136mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +717.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.9%
Содержит больше ДругоеДругое +142.4%
Содержит больше БелкиБелки +85.4%
Содержит больше ВодаВода +573.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1937.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.942g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.