Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.5%
Содержит больше МарганецМарганец +41.7%
Содержит больше КальцийКальций +141.4%
Содержит больше КалийКалий +24.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +147.7%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +142.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.1%
Содержит больше СеленСелен +423.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +26.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +506.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +145.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2511.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.36µg 9.4µg 377%
Витамин A 165µg 1001µg 93%
Селен 8.4µg 44µg 65%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 25.61g 50%
Железо 2.22mg 5.5mg 41%
Жиры 18.8g 43.84g 39%
Витамин B1 0.37mg 0.088mg 24%
Медь 0.2mg 0.4mg 22%
Углеводы 68.9g 4.67g 21%
Натрий 282mg 697mg 18%
Насыщенные жиры 11.051g 14.45g 15%
Фосфор 102mg 200mg 14%
Витамин B5 0.488mg 1.2mg 14%
Холестерин 117mg 150mg 11%
Белки 6.1g 11.4g 11%
Цинк 0.38mg 0.92mg 5%
Кальций 29mg 70mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Витамин B3 3.19mg 2.51mg 4%
Витамин B9 76µg 60µg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B2 0.335mg 0.299mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Марганец 0.17mg 0.12mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин B6 0.036mg 0.06mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Холин 6.5mg 1%
Калий 111mg 138mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0.84g 1%
Витамин K 1.7µg 1%
Калорийность 467kcal 462kcal 0%
Чистые углеводы 68.1g 4.67g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Сахар 20.24g N/A
Триптофан 0.084mg 0.161mg 0%
Треонин 0.215mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.471mg 1.029mg 0%
Лизин 0.308mg 0.863mg 0%
Метионин 0.131mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0.567mg 0%
Валин 0.315mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.136mg 0.303mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1375.4%
Содержит больше БелкиБелки +86.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +133.2%
Содержит больше ВодаВода +705.2%
Содержит больше ДругоеДругое +90.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +363.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.