Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8608.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +222% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1364.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1731.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +596.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2321.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +503.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 12mg | 1045mg | 103% |
| Фосфор | 35mg | 641mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 18.057g | 79% |
| Натрий | 31mg | 1671mg | 71% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.5µg | 62% |
| Жиры | 2.7g | 31.79g | 45% |
| Холестерин | 2mg | 100mg | 33% |
| Селен | 2.9µg | 20.2µg | 31% |
| Витамин A | 1µg | 250µg | 28% |
| Белки | 4.2g | 18.13g | 28% |
| Углеводы | 84g | 3.7g | 27% |
| Цинк | 0.17mg | 2.49mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 8.236g | 17% |
| Витамин B9 | 66µg | 8µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.015mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.076mg | 11% |
| Железо | 1.44mg | 0.63mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.234mg | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 0.041mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 1.286g | 5% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.8mg | 5% |
| Холин | 6mg | 36.2mg | 5% |
| Магний | 7mg | 26mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Калий | 41mg | 132mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.054mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.6µg | 1% |
| Калорийность | 378kcal | 371kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2170.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +331.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1077.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +395.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +512.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176% |
