Сравнить продукты Печенье с предсказанием и кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2614.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1058.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1293.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 84g | 17.6g | 22% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.52µg | 21% |
| Холестерин | 2mg | 51mg | 16% |
| Железо | 1.44mg | 0.34mg | 14% |
| Фосфор | 35mg | 130mg | 14% |
| Витамин B9 | 66µg | 9µg | 14% |
| Калорийность | 378kcal | 122kcal | 13% |
| Кальций | 12mg | 139mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.132mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.061mg | 10% |
| Марганец | 0.19mg | 0.007mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.699mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 47 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 52µg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 6µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 2.032g | 6% |
| Калий | 41mg | 207mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.064mg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.51mg | 3% |
| Жиры | 2.7g | 4g | 2% |
| Магний | 7mg | 16mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 84mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 6mg | 11.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.127g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.312g | 1% |
| Белки | 4.2g | 3.99g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 900kcal | 306kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 82g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.7 | 0.71 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +818.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.4% |
