Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +428.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +941.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +463.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +372.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +416.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +390.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +862.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +334.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 378kcal | 518kcal |
|
| Белки | 4.2g | 6.51g |
|
| Жиры | 2.7g | 25.99g |
|
| 82.4g | 63.59g |
|
|
| Углеводы | 84g | 64.59g |
|
| Холестерин | 2mg | 11mg |
|
| Магний | 7mg | 37mg |
|
| Кальций | 12mg | 125mg |
|
| Калий | 41mg | 231mg |
|
| Железо | 1.44mg | 1mg |
|
| Сахар | 45.42g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.22mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.09mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 35mg | 135mg |
|
| Натрий | 31mg | 54mg |
|
| Витамин A | 3IU | 81IU |
|
| Витамин A | 1µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.1mg |
|
| Селен | 2.9µg | 5µg |
|
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 5.2µg |
|
| Витамин B9 | 66µg | 14µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 6mg | 31mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.669g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.895g |
|
| Триптофан | 0.061mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.123mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 0.165mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.11mg |
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.284g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины