Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Печенье с предсказанием
  5. Сравнить
  6. Печенье с предсказанием vs. Масло

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Масло

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КалийКалий +70.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7100%
Содержит больше МедьМедь +275%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +45.8%
Содержит больше МарганецМарганец +4650%
Содержит больше СеленСелен +190%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3540%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +282.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4281%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +68300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7633.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +536.4%
Содержит больше ХолинХолин +213.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Масло DV% diff.
Насыщенные жиры 0.669g 50.489g 226%
Жиры 2.7g 81.11g 121%
Витамин A 1µg 684µg 76%
Холестерин 2mg 215mg 71%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 23.43g 55%
Углеводы 84g 0.06g 28%
Железо 1.44mg 0.02mg 18%
Калорийность 378kcal 717kcal 17%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 3.01g 17%
Витамин B9 66µg 3µg 16%
Витамин B1 0.182mg 0.005mg 15%
Витамин E 0.03mg 2.32mg 15%
Витамин B3 1.84mg 0.042mg 11%
Марганец 0.19mg 0.004mg 8%
Витамин B2 0.13mg 0.034mg 7%
Белки 4.2g 0.85g 7%
Витамин B12 0.01µg 0.17µg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин K 1.1µg 7µg 5%
Медь 0.06mg 0.016mg 5%
Витамин B5 0.297mg 0.11mg 4%
Селен 2.9µg 1µg 3%
Холин 6mg 18.8mg 2%
Фосфор 35mg 24mg 2%
Магний 7mg 2mg 1%
Кальций 12mg 24mg 1%
Цинк 0.17mg 0.09mg 1%
Калий 41mg 24mg 1%
Витамин B6 0.013mg 0.003mg 1%
Натрий 31mg 11mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 0.06g N/A
Сахар 45.42g 0.06g N/A
Триптофан 0.061mg 0.012mg 0%
Треонин 0.123mg 0.038mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.051mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.083mg 0%
Лизин 0.157mg 0.067mg 0%
Метионин 0.076mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0.041mg 0%
Валин 0.192mg 0.057mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.023mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +394.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +139900%
Содержит больше ДругоеДругое +2650%
Содержит больше ЖирыЖиры +2904.1%
Содержит больше ВодаВода +124.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1642%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +545.9%

Другие также сравнивают

Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием vs Крекеры Грэхема
Крекеры Грэхема
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием vs Крекер
Крекер
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием vs Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
Масло
Масло vs Пармезан
Пармезан
Масло
Масло vs Сухое молоко
Сухое молоко
Масло
Масло vs Молоко
Молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.