Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +114.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +218.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +287.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +251.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +405.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +624.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1107.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +118.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Острый соус DV% diff.
Натрий 31mg 2643mg 114%
Витамин C 0mg 74.8mg 83%
Углеводы 84g 1.75g 27%
Калорийность 378kcal 11kcal 18%
Витамин B9 66µg 6µg 15%
Железо 1.44mg 0.48mg 12%
Витамин B1 0.182mg 0.036mg 12%
Витамин B6 0.013mg 0.157mg 11%
Витамин B3 1.84mg 0.254mg 10%
Белки 4.2g 0.51g 7%
Марганец 0.19mg 0.049mg 6%
Клетчатка 1.6g 0.3g 5%
Селен 2.9µg 0µg 5%
Витамин B5 0.297mg 0.11mg 4%
Витамин B2 0.13mg 0.082mg 4%
Жиры 2.7g 0.37g 4%
Медь 0.06mg 0.028mg 4%
Фосфор 35mg 11mg 3%
Калий 41mg 144mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0.03g 3%
Насыщенные жиры 0.669g 0.052g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0.196g 2%
Витамин A 1µg 8µg 1%
Холин 6mg 1%
Цинк 0.17mg 0.11mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин K 1.1µg 2.4µg 1%
Витамин E 0.03mg 0.12mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 1.45g N/A
Магний 7mg 5mg 0%
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 45.42g 1.26g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.061mg 0.007mg 0%
Треонин 0.123mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.027mg 0%
Лизин 0.157mg 0.023mg 0%
Метионин 0.076mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0.016mg 0%
Валин 0.192mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.01mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +723.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +629.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4700%
Содержит больше ВодаВода +1024.8%
Содержит больше ДругоеДругое +571.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4383.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.