Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+93.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+91.8%
Содержит
больше
Медь
+67.1%
Содержит
больше
Марганец
+159%
Содержит
больше
Селен
+5500%
Содержит
больше
Кальций
+15.8%
Содержит
больше
Калий
+67.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 60
Одинаковое количество вещества Фосфор - 90
Содержит
больше
Железо
+93.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+91.8%
Содержит
больше
Медь
+67.1%
Содержит
больше
Марганец
+159%
Содержит
больше
Селен
+5500%
Содержит
больше
Кальций
+15.8%
Содержит
больше
Калий
+67.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 60
Одинаковое количество вещества Фосфор - 90
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4469.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+168.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5750%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+106.1%
Содержит
больше
Витамин A
+4469.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+168.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5750%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+106.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+74.3%
Содержит
больше
Жиры
+18833.3%
Содержит
больше
Углеводы
+453.8%
Содержит
больше
Другое
+77%
Содержит
больше
Вода
+1390.2%
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Белки
+74.3%
Содержит
больше
Жиры
+18833.3%
Содержит
больше
Углеводы
+453.8%
Содержит
больше
Другое
+77%
Содержит
больше
Вода
+1390.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+164720%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6995.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.064 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+164720%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6995.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.2g | 5.11g |
|
|
| Белки | 5.7g | 3.27g |
|
| Жиры | 28.4g | 0.15g |
|
| Углеводы | 58.2g | 10.51g |
|
| Калорийность | 488kcal | 47kcal |
|
| Сахар | 0.99g |
|
|
| Клетчатка | 5.4g |
|
|
| Кальций | 38mg | 44mg |
|
| Железо | 2.48mg | 1.28mg |
|
| Магний | 55mg | 60mg |
|
| Фосфор | 100mg | 90mg |
|
| Калий | 221mg | 370mg |
|
| Натрий | 341mg | 94mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.386mg | 0.231mg |
|
| Марганец | 0.663mg | 0.256mg |
|
| Селен | 11.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 594IU | 13IU |
|
| Витамин A, RAE | 139µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 11.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.066mg |
|
| Витамин B3 | 1.365mg | 1.046mg |
|
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.338mg |
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.116mg |
|
| Витамин B9, общий | 33µg | 68µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 14.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.072mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.224mg |
|
|
| Лейцин | 0.391mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.106mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.123mg |
|
|
| Холестерин | 70mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0.036g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.064g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
19%
Итоговая оценка минералов
55%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.035g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах