Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1478.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1387.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +375.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1096.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +506% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1874.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0.93g | 60% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.19µg | 46% |
| Белки | 5.7g | 27.1g | 43% |
| Цинк | 0.94mg | 5.27mg | 39% |
| Жиры | 28.4g | 3.03g | 39% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.61mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.23g | 29% |
| Марганец | 0.663mg | 0.042mg | 27% |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 1.36g | 17% |
| Калорийность | 488kcal | 143kcal | 17% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 3.95mg | 16% |
| Железо | 2.48mg | 3.73mg | 16% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Фосфор | 100mg | 201mg | 14% |
| Магний | 55mg | 0mg | 13% |
| Натрий | 341mg | 86mg | 11% |
| Медь | 0.386mg | 0.303mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 5µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0mg | 6% |
| Калий | 221mg | 405mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Кальций | 38mg | 17mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Холестерин | 70mg | 75mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Селен | 11.2µg | 11.8µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
35%
Итоговая оценка минералов
55%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.141g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах