Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Иван-чай узколистный

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Иван-чай узколистный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Содержит больше МедьМедь +20.6%
Содержит больше СеленСелен +1144.4%
Содержит больше МагнийМагний +183.6%
Содержит больше КальцийКальций +1028.9%
Содержит больше КалийКалий +123.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +183%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше МарганецМарганец +911.2%
Одинаковое количество вещества Железо ~2.4mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~108mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +457.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +242.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +423.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +652.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +239.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Иван-чай узколистный DV% diff.
Марганец 0.663mg 6.704mg 263%
Насыщенные жиры 14.071g 64%
Витамин B6 0.084mg 0.632mg 42%
Клетчатка 10.6g 42%
Жиры 28.4g 2.75g 39%
Кальций 38mg 429mg 39%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 30%
Магний 55mg 156mg 24%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Витамин B5 0.259mg 1.356mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 21%
Витамин B3 1.365mg 4.674mg 21%
Витамин B9 33µg 112µg 20%
Калорийность 488kcal 103kcal 19%
Селен 11.2µg 0.9µg 19%
Цинк 0.94mg 2.66mg 16%
Витамин B1 0.184mg 0.033mg 13%
Натрий 341mg 34mg 13%
Углеводы 58.2g 19.22g 13%
Калий 221mg 494mg 8%
Медь 0.386mg 0.32mg 7%
Витамин A 139µg 180µg 5%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B2 0.177mg 0.137mg 3%
Витамин C 0.2mg 2.2mg 2%
Белки 5.7g 4.71g 2%
Железо 2.48mg 2.4mg 1%
Фосфор 100mg 108mg 1%
Чистые углеводы 58.2g 8.62g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше БелкиБелки +21%
Содержит больше ЖирыЖиры +932.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +202.8%
Содержит больше ВодаВода +1141.8%
Содержит больше ДругоеДругое +27%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.