Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+245.5%
Содержит
больше
Железо
+1450%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+614.3%
Содержит
больше
Калий
+31.5%
Содержит
больше
Цинк
+944.4%
Содержит
больше
Медь
+247.7%
Содержит
больше
Марганец
+952.4%
Содержит
больше
Селен
+1766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+245.5%
Содержит
больше
Железо
+1450%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+614.3%
Содержит
больше
Калий
+31.5%
Содержит
больше
Цинк
+944.4%
Содержит
больше
Медь
+247.7%
Содержит
больше
Марганец
+952.4%
Содержит
больше
Селен
+1766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин B1
+557.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+365.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+104%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+82.2%
Содержит
больше
Витамин C
+18100%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+557.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+365.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+104%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+82.2%
Содержит
больше
Витамин C
+18100%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+595.1%
Содержит
больше
Жиры
+7373.7%
Содержит
больше
Углеводы
+288.5%
Содержит
больше
Другое
+455.6%
Содержит
больше
Вода
+1364.2%
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Содержит
больше
Белки
+595.1%
Содержит
больше
Жиры
+7373.7%
Содержит
больше
Углеводы
+288.5%
Содержит
больше
Другое
+455.6%
Содержит
больше
Вода
+1364.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5786.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6295.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Насыщенные жиры:
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
0.071 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5786.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6295.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.2g | 13.38g | ||
Белки | 5.7g | 0.82g | |
Жиры | 28.4g | 0.38g | |
Углеводы | 58.2g | 14.98g | |
Калорийность | 488kcal | 60kcal | |
Фруктоза | 4.68g | ||
Сахар | 13.66g | ||
Клетчатка | 1.6g | ||
Кальций | 38mg | 11mg | |
Железо | 2.48mg | 0.16mg | |
Магний | 55mg | 10mg | |
Фосфор | 100mg | 14mg | |
Калий | 221mg | 168mg | |
Натрий | 341mg | 1mg | |
Цинк | 0.94mg | 0.09mg | |
Медь | 0.386mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.663mg | 0.063mg | |
Селен | 11.2µg | 0.6µg | |
Витамин A | 594IU | 1082IU | |
Витамин A, RAE | 139µg | 54µg | |
Витамин E | 0.9mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 36.4mg | |
Витамин B1 | 0.184mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.038mg | |
Витамин B3 | 1.365mg | 0.669mg | |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.197mg | |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.119mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 43µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | |
Холин | 7.6mg | ||
Витамин K | 4.2µg | ||
Триптофан | 0.072mg | 0.013mg | |
Треонин | 0.191mg | 0.031mg | |
Изолейцин | 0.224mg | 0.029mg | |
Лейцин | 0.391mg | 0.05mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.066mg | |
Метионин | 0.106mg | 0.008mg | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.027mg | |
Валин | 0.279mg | 0.042mg | |
Гистидин | 0.123mg | 0.019mg | |
Холестерин | 70mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.071g | 0.092g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0.14g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.071g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
25%
Итоговая оценка минералов
55%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mанго содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.979g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах