Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +3700%
Содержит больше КалийКалий +5425%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2655.6%
Содержит больше МедьМедь +4188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +9900%
Содержит больше МарганецМарганец +13160%
Содержит больше СеленСелен +558.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1637.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +178.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.165mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~30µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 14.071g 0g 64%
Жиры 28.4g 0.45g 43%
Медь 0.386mg 0.009mg 42%
Железо 2.48mg 0.09mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0g 30%
Марганец 0.663mg 0.005mg 29%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0g 21%
Витамин C 0.2mg 17mg 19%
Витамин K 22.5µg 19%
Селен 11.2µg 1.7µg 17%
Натрий 341mg 4mg 15%
Витамин A 139µg 8µg 15%
Фосфор 100mg 1mg 14%
Магний 55mg 1mg 13%
Витамин B6 0.084mg 0.234mg 12%
Белки 5.7g 0.09g 11%
Калорийность 488kcal 310kcal 9%
Цинк 0.94mg 0.01mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Калий 221mg 4mg 6%
Углеводы 58.2g 76.37g 6%
Витамин B1 0.184mg 0.122mg 5%
Витамин B5 0.259mg 5%
Витамин B3 1.365mg 0.689mg 4%
Кальций 38mg 1mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B2 0.177mg 0.165mg 1%
Витамин B9 33µg 30µg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Чистые углеводы 58.2g 76.17g N/A
Сахар 68.03g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +6233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +6211.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1233.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.2%
Содержит больше ВодаВода +302.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.