Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +19.6%
Содержит больше КальцийКальций +153.3%
Содержит больше КалийКалий +23.5%
Содержит больше МедьМедь +69.3%
Содержит больше МарганецМарганец +21.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +63%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +892.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +283.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +145.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +106.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +287.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Тальятелле DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 0.328g 62%
Витамин B1 0.184mg 0.705mg 43%
Жиры 28.4g 2.3g 40%
Витамин B9 33µg 176µg 36%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0.942g 24%
Витамин B2 0.177mg 0.439mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0.271g 20%
Селен 11.2µg 20%
Медь 0.386mg 0.228mg 18%
Витамин A 139µg 14µg 14%
Натрий 341mg 26mg 14%
Витамин B3 1.365mg 3.35mg 12%
Белки 5.7g 11.31g 11%
Железо 2.48mg 3.35mg 11%
Витамин B12 0.08µg 0.31µg 10%
Калорийность 488kcal 288kcal 10%
Фосфор 100mg 163mg 9%
Витамин B5 0.259mg 0.535mg 6%
Марганец 0.663mg 0.547mg 5%
Цинк 0.94mg 1.22mg 3%
Кальций 38mg 15mg 2%
Магний 55mg 46mg 2%
Калий 221mg 179mg 1%
Витамин B6 0.084mg 0.093mg 1%
Холестерин 70mg 73mg 1%
Углеводы 58.2g 54.73g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 54.73g N/A
Триптофан 0.072mg 0.143mg 0%
Треонин 0.191mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.391mg 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.542mg 0%
Валин 0.279mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.123mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1134.8%
Содержит больше ДругоеДругое +203%
Содержит больше БелкиБелки +98.4%
Содержит больше ВодаВода +443.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2941%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +382.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.