Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Печенье Шоколадные чипсы или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами печенье Шоколадные чипсы и тоффи (конфеты)

  • Тоффи (конфеты) содержит меньше калорий, чем печенье Шоколадные чипсы . Тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, в то время как печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий.
  • Печенье Шоколадные чипсы по количеству меди, железа, марганца, селена, фосфора, магния, витамина B1 и витамина B2 богаче чем тоффи (конфеты).
  • Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 60% выше, чем тоффи (конфеты).
  • Тоффи (конфеты) содержит меньше холестерина.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Candies, taffy, prepared-from-recipe.

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +7266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +347.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +9900%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1500%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +414.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +557.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +68150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6375%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Тоффи (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 2.049g 55%
Медь 0.386mg 0mg 43%
Жиры 28.4g 3.33g 39%
Железо 2.48mg 0.01mg 31%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0.121g 29%
Марганец 0.663mg 0mg 29%
Холестерин 70mg 9mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0.838g 19%
Селен 11.2µg 0.7µg 19%
Фосфор 100mg 1mg 14%
Натрий 341mg 52mg 13%
Витамин B2 0.177mg 0.012mg 13%
Магний 55mg 0mg 13%
Витамин B1 0.184mg 0.028mg 13%
Витамин A 139µg 27µg 12%
Белки 5.7g 0.03g 11%
Углеводы 58.2g 91.56g 11%
Витамин B3 1.365mg 0.002mg 9%
Витамин B9 33µg 0µg 8%
Цинк 0.94mg 0.21mg 7%
Витамин B6 0.084mg 0mg 6%
Калий 221mg 3mg 6%
Калорийность 488kcal 397kcal 5%
Витамин B5 0.259mg 0.004mg 5%
Витамин B12 0.08µg 0.01µg 3%
Кальций 38mg 8mg 3%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 91.56g N/A
Сахар 68.48g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +18900%
Содержит больше ЖирыЖиры +752.9%
Содержит больше ВодаВода +17.5%
Содержит больше ДругоеДругое +769.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +883.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3652.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.