Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пико-де-гальо и General Mills Franken Berry

Сравнить

Инфографика

Пико-де-гальо vs General Mills Franken Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 61% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 108%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~458mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 15% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 3% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +378.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пико-де-гальо General Mills Franken Berry DV% diff.
Витамин B12 4.5µg 188%
Железо 0mg 13.6mg 170%
Витамин B6 1.51mg 116%
Цинк 11.39mg 104%
Витамин B2 1.29mg 99%
Витамин B3 15.19mg 95%
Витамин B1 1.1mg 92%
Витамин B9 303µg 76%
Витамин A 420µg 47%
Селен 19.8µg 36%
Кальций 0mg 303mg 30%
Фосфор 182mg 26%
Углеводы 9.38g 85.4g 25%
Калорийность 31kcal 386kcal 18%
Клетчатка 4.2g 17%
Витамин C 3.8mg 18.2mg 16%
Витамин D 121IU 15%
Витамин D 3µg 15%
Медь 0.129mg 14%
Белки 0g 5.5g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 9%
Жиры 0g 4.3g 7%
Магний 24mg 6%
Витамин E 0.77mg 5%
Калий 163mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.09g 5%
Холин 10.9mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.5g 2%
Витамин K 1.2µg 1%
Чистые углеводы 9.38g 81.2g N/A
Сахар 6.25g 27.29g N/A
Натрий 469mg 458mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.38 г
Вода: 88 г
Другое: 2.62 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше ВодаВода +4556.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +810.4%
Содержит больше ДругоеДругое +11.1%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.