Сравнить продукты Пико-де-гальо и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Витамин B3 | 5.575mg | 35% | |
| Белки | 0g | 17.19g | 34% |
| Фосфор | 215mg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.296mg | 23% | |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Железо | 0mg | 1.37mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.109g | 14% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 13% | |
| Жиры | 0g | 8.05g | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 12% | |
| Кальций | 0mg | 95mg | 10% |
| Медь | 0.089mg | 10% | |
| Калорийность | 31kcal | 220kcal | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Натрий | 469mg | 630mg | 7% |
| Калий | 226mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Углеводы | 9.38g | 19.87g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин C | 3.8mg | 4.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.37г
