Сравнить продукты Пико-де-гальо и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0mg | 3.42mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 42% | |
| Витамин A | 285µg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.38mg | 29% | |
| Витамин B9 | 100µg | 25% | |
| Витамин B3 | 3.8mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.285mg | 24% | |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Углеводы | 9.38g | 76.8g | 22% |
| Калорийность | 31kcal | 372kcal | 17% |
| Фосфор | 93mg | 13% | |
| Магний | 44mg | 10% | |
| Жиры | 0g | 5.99g | 9% |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 8% | |
| Белки | 0g | 3.99g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.393g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 6% | |
| Натрий | 469mg | 361mg | 5% |
| Кальций | 0mg | 44mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Цинк | 0.28mg | 3% | |
| Калий | 66mg | 2% | |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин C | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 4.87g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +630.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +718.8% |
