Сравнить продукты Пико-де-гальо и Шербет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +555% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 469mg | 46mg | 18% |
Углеводы | 9.38g | 30.4g | 7% |
Витамин B2 | 0.097mg | 7% | |
Фосфор | 40mg | 6% | |
Калорийность | 31kcal | 144kcal | 6% |
Насыщенные жиры | 0g | 1.16g | 5% |
Кальций | 0mg | 54mg | 5% |
Клетчатка | 1.3g | 5% | |
Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
Цинк | 0.48mg | 4% | |
Калий | 96mg | 3% | |
Жиры | 0g | 2g | 3% |
Медь | 0.028mg | 3% | |
Селен | 1.5µg | 3% | |
Витамин B6 | 0.023mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
Витамин C | 3.8mg | 2.3mg | 2% |
Белки | 0g | 1.1g | 2% |
Железо | 0mg | 0.14mg | 2% |
Магний | 8mg | 2% | |
Витамин A | 12µg | 1% | |
Холин | 7.7mg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1% | |
Витамин B9 | 4µg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
Чистые углеводы | 9.38g | 29.1g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Сахар | 6.25g | 24.32g | N/A |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Марганец | 0.011mg | 0% | |
Витамин B3 | 0.063mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%

6%

Итоговая оценка минералов
6%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 423mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пико-де-гальо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пико-де-гальо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пико-де-гальо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пико-де-гальо ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пико-де-гальо дешевле (Разница - $2)