Сравнить продукты Пикша и Sturgeon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +95.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1152.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 0.6µg | 12.9µg | 62% |
| Витамин D | 23IU | 515IU | 62% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 10.1mg | 37% |
| Селен | 31.7µg | 16.2µg | 28% |
| Витамин A | 21µg | 263µg | 27% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 2.5µg | 15% |
| Железо | 0.21mg | 0.9mg | 9% |
| Натрий | 261mg | 69mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.87mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.23mg | 7% |
| Жиры | 0.55g | 5.18g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 2.486g | 6% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.08mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 1.173g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.885g | 5% |
| Магний | 26mg | 45mg | 5% |
| Холестерин | 66mg | 77mg | 4% |
| Медь | 0.026mg | 0.053mg | 3% |
| Холин | 79.6mg | 70mg | 2% |
| Калорийность | 90kcal | 135kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.09mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.03mg | 1% |
| Белки | 19.99g | 20.7g | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 17µg | 1% |
| Фосфор | 278mg | 271mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.54mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Калий | 351mg | 364mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.907mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.954mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.682mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.901mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.613mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.808mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 1.066mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.609mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0.249g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0.119g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.058g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +841.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3259.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +333.8% |
