Сравнить продукты Пикша и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2671.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +161.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +416.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1047.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +607.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4310.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9390.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 15.259g | 69% |
| Кальций | 14mg | 388mg | 37% |
| Жиры | 0.55g | 24.26g | 36% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 1.3µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.488mg | 32% |
| Селен | 31.7µg | 14.5µg | 31% |
| Натрий | 261mg | 842mg | 25% |
| Витамин A | 21µg | 241µg | 24% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.63mg | 22% |
| Цинк | 0.4mg | 2.38mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 7.023g | 17% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 1.364mg | 17% |
| Холин | 79.6mg | 15.4mg | 12% |
| Витамин B9 | 13µg | 62µg | 12% |
| Калорийность | 90kcal | 300kcal | 11% |
| Фосфор | 278mg | 347mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.227mg | 8% |
| Калий | 351mg | 187mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.724g | 3% |
| Холестерин | 66mg | 72mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.21mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.33mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2µg | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.4µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.038mg | 1% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 23IU | 18IU | 1% |
| Медь | 0.026mg | 0.021mg | 1% |
| Белки | 19.99g | 19.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.46g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.46g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.028mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
45%
Итоговая оценка минералов
41%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пикша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 581mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.148g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $13.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах