Сравнить продукты Пикша и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +969.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +10466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1660.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +643.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Витамин K | 0.1µg | 76µg | 63% |
| Селен | 31.7µg | 0.3µg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 36.6mg | 41% |
| Белки | 19.99g | 1.28g | 37% |
| Фосфор | 278mg | 26mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.234mg | 24% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.124mg | 16% |
| Холин | 79.6mg | 10.7mg | 13% |
| Натрий | 261mg | 18mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B9 | 13µg | 43µg | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.212mg | 6% |
| Калий | 351mg | 170mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 90kcal | 25kcal | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.15mg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Кальций | 14mg | 40mg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.04mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.18mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.8g | 2% |
| Витамин A | 21µg | 5µg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.019mg | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.1g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1461.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +335.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
