Сравнить продукты Пикша и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +178% |
Содержит больше СеленСелен | +411.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +681% |
Содержит больше МедьМедь | +923.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +67.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +6946.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +442% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +890.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +836.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.111g | 21.14g | 96% |
Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
Селен | 31.7µg | 6.2µg | 46% |
Марганец | 0.013mg | 0.916mg | 39% |
Жиры | 0.55g | 23.84g | 36% |
Белки | 19.99g | 2.29g | 35% |
Медь | 0.026mg | 0.266mg | 27% |
Фосфор | 278mg | 100mg | 25% |
Витамин B6 | 0.327mg | 0.033mg | 23% |
Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
Витамин B3 | 4.119mg | 0.76mg | 21% |
Железо | 0.21mg | 1.64mg | 18% |
Холин | 79.6mg | 8.5mg | 13% |
Натрий | 261mg | 15mg | 11% |
Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
Калорийность | 90kcal | 230kcal | 7% |
Витамин B5 | 0.494mg | 0.183mg | 6% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0mg | 5% |
Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
Магний | 26mg | 37mg | 3% |
Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
Витамин E | 0.55mg | 0.15mg | 3% |
Калий | 351mg | 263mg | 3% |
Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 1.014g | 2% |
Углеводы | 0g | 5.54g | 2% |
Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
Цинк | 0.4mg | 0.67mg | 2% |
Витамин B9 | 13µg | 16µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 3.34g | N/A |
Кальций | 14mg | 16mg | 0% |
Сахар | 0g | 3.34g | N/A |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.026mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.261g | 0% |
Триптофан | 0.26mg | 0.027mg | 0% |
Треонин | 1.015mg | 0.083mg | 0% |
Изолейцин | 1.067mg | 0.09mg | 0% |
Лейцин | 1.882mg | 0.17mg | 0% |
Лизин | 2.126mg | 0.101mg | 0% |
Метионин | 0.686mg | 0.043mg | 0% |
Фенилаланин | 0.904mg | 0.116mg | 0% |
Валин | 1.193mg | 0.139mg | 0% |
Гистидин | 0.682mg | 0.053mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит больше БелкиБелки | +772.9% |
Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4234.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1270.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.9% |