Сравнить продукты Пикша и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221639.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4516.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15278.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1429.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.069mg | 153mg | 11764% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 9.51g | 43% |
| Натрий | 261mg | 1246mg | 43% |
| Жиры | 0.55g | 25.39g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 11.38g | 28% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 1.48µg | 27% |
| Фосфор | 278mg | 97mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 3.12g | 19% |
| Селен | 31.7µg | 22.6µg | 17% |
| Железо | 0.21mg | 1.4mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.13mg | 15% |
| Цинк | 0.4mg | 2.1mg | 15% |
| Калорийность | 90kcal | 311kcal | 11% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 2.673mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.119mg | 8% |
| Белки | 19.99g | 16.37g | 7% |
| Калий | 351mg | 163mg | 6% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Медь | 0.026mg | 0.06mg | 4% |
| Холестерин | 66mg | 56mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 1µg | 2% |
| Витамин D | 23IU | 41IU | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.22mg | 2% |
| Холин | 79.6mg | 72.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.03mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.52mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
2746%
Итоговая оценка минералов
41%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 985mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.399g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах