Сравнить продукты Пикша и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5057.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1373.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24909.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +821.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3127.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +615.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1052.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 24.55µg | 934% |
| Витамин A | 21µg | 5252µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 2.227mg | 166% |
| Железо | 0.21mg | 10.83mg | 133% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 3.536mg | 61% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 11.768mg | 48% |
| Натрий | 261mg | 1225mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 8.96g | 40% |
| Медь | 0.026mg | 0.383mg | 40% |
| Жиры | 0.55g | 25.6g | 39% |
| Холестерин | 66mg | 174mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 12.26g | 30% |
| Цинк | 0.4mg | 3.7mg | 30% |
| Витамин B9 | 13µg | 104µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 3.42g | 21% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.212mg | 16% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.47mg | 11% |
| Калорийность | 90kcal | 304kcal | 11% |
| Белки | 19.99g | 15.2g | 10% |
| Фосфор | 278mg | 207mg | 10% |
| Селен | 31.7µg | 36.5µg | 9% |
| Марганец | 0.013mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Калий | 351mg | 226mg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Кальций | 14mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4554.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16467.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1576.5% |
