Сравнить продукты Пикша и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6335.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +719% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +459.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 66mg | 313mg | 82% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.76µg | 57% |
| Холин | 79.6mg | 247.6mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.064mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.386mg | 24% |
| Белки | 19.99g | 10.57g | 19% |
| Жиры | 0.55g | 11.66g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 2.712g | 17% |
| Витамин A | 21µg | 172µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 1.289mg | 16% |
| Железо | 0.21mg | 1.48mg | 16% |
| Фосфор | 278mg | 167mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 3.319g | 15% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.143mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 4.843g | 12% |
| Селен | 31.7µg | 25.8µg | 11% |
| Калий | 351mg | 117mg | 7% |
| Витамин B9 | 13µg | 39µg | 7% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.7µg | 6% |
| Витамин D | 23IU | 69IU | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 1.09mg | 6% |
| Натрий | 261mg | 155mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 1.29mg | 5% |
| Медь | 0.026mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.5µg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Калорийность | 90kcal | 154kcal | 3% |
| Кальций | 14mg | 48mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.034mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.31g | N/A |
| Марганец | 0.013mg | 0.024mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +89.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2020% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6444.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1229.4% |
