Сравнить продукты Пикша и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +692.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2053.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2562.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.08µg | 85% |
| Медь | 0.026mg | 0.56mg | 59% |
| Селен | 31.7µg | 0µg | 58% |
| Марганец | 0.013mg | 1.3mg | 56% |
| Железо | 0.21mg | 2.7mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 4.3g | 27% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.358mg | 22% |
| Жиры | 0.55g | 10.8g | 16% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Магний | 26mg | 81mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 2.539g | 11% |
| Натрий | 261mg | 9mg | 11% |
| Кальций | 14mg | 111mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.215mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 2.64mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 3.205g | 8% |
| Цинк | 0.4mg | 1.14mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.078mg | 5% |
| Калорийность | 90kcal | 192kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.278mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 24µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.64g | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 278mg | 266mg | 2% |
| Калий | 351mg | 412mg | 2% |
| Белки | 19.99g | 20.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.466mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1863.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.29g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4231.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2007.8% |
