Сравнить продукты Пикша и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +602% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +861.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +665117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.023mg | 153mg | 12748% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 7.4µg | 44% |
| Фосфор | 278mg | 30mg | 35% |
| Белки | 19.99g | 2.7g | 35% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.034mg | 23% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 3.08g | 19% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 1.194mg | 18% |
| Жиры | 0.55g | 11.9g | 17% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Железо | 0.21mg | 1.23mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 2.911g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 5.121g | 13% |
| Марганец | 0.013mg | 0.3mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 33.5g | 11% |
| Калий | 351mg | 50mg | 9% |
| Калорийность | 90kcal | 245kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.132mg | 5% |
| Медь | 0.026mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Натрий | 261mg | 185mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 23µg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 2µg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.2mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 7mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 33.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +640.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2063.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6820.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1409.8% |
