Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 567% 72% 4635% 287% 169% 86% 7.2% 1026% 25%
Содержит больше КалийКалий +28.3%
Содержит больше МагнийМагний +63%
Содержит больше КальцийКальций +185.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1650.7%
Содержит больше МедьМедь +55.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +511.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +77.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.6%
Содержит больше МарганецМарганец +167.3%
Содержит больше СеленСелен +70.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 63% 150% 0% 128% 92% 93% 0% 127% 0% 4286% 206% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +27.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +603.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +407.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +533.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +72.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +161.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +661.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Dried thyme DV% diff.
Железо 7.06mg 123.6mg 1457%
Витамин K 1714.5µg 1429%
Марганец 2.943mg 7.867mg 214%
Кальций 661mg 1890mg 123%
Клетчатка 21.6g 37g 62%
Витамин B9 36µg 274µg 60%
Витамин E 7.48mg 50%
Цинк 1.01mg 6.18mg 47%
Медь 0.553mg 0.86mg 34%
Витамин B1 0.101mg 0.513mg 34%
Витамин B6 0.21mg 0.55mg 26%
Витамин B2 0.063mg 0.399mg 26%
Магний 135mg 220mg 20%
Витамин A 27µg 190µg 18%
Витамин B3 2.86mg 4.94mg 13%
Фосфор 113mg 201mg 13%
Витамин C 39.2mg 50mg 12%
Холин 43.6mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 1.19g 8%
Калий 1044mg 814mg 7%
Белки 6.09g 9.11g 6%
Селен 2.7µg 4.6µg 3%
Углеводы 72.12g 63.94g 3%
Жиры 8.69g 7.43g 2%
Насыщенные жиры 2.55g 2.73g 1%
Калорийность 263kcal 276kcal 1%
Натрий 77mg 55mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 26.94g N/A
Сахар 1.71g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.47g 0%
Триптофан 0.186mg 0%
Треонин 0.252mg 0%
Изолейцин 0.468mg 0%
Лейцин 0.43mg 0%
Лизин 0.207mg 0%
Валин 0.502mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше ЖирыЖиры +17%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.8%
Содержит больше БелкиБелки +49.6%
Содержит больше ДругоеДругое +152.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~7.79g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.19 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +98.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.73g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.