Пимента лекарственная или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами пимента лекарственная и грибной суп
- Пимента лекарственная содержит больше калорий, чем грибной суп. Пимента лекарственная содержит 263 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Грибной суп содержит меньше марганца, железа, клетчатки, кальция, меди, витамина C, магния, калия, витамина B3 и витамина B6 чем пимента лекарственная.
- Пимента лекарственная обеспечивает вас на 127% большим количеством марганца от суточной нормы, чем грибной суп.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Spices, allspice, ground и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9342.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +3267.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7744.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3356.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +841.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16250% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1592.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.018mg | 127% |
| Железо | 7.06mg | 0.09mg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.3g | 85% |
| Кальций | 661mg | 7mg | 65% |
| Медь | 0.553mg | 0.016mg | 60% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Магний | 135mg | 2mg | 32% |
| Калий | 1044mg | 31mg | 30% |
| Углеводы | 72.12g | 3.33g | 23% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.169mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.007mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 12mg | 14% |
| Калорийность | 263kcal | 39kcal | 11% |
| Белки | 6.09g | 0.66g | 11% |
| Натрий | 77mg | 340mg | 11% |
| Цинк | 1.01mg | 0.06mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.472g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 1µg | 9% |
| Жиры | 8.69g | 2.59g | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.006mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.42g | 6% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.52g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.597g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +822.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2065.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +383.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +992.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.597g
