Пимента лекарственная или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами пимента лекарственная и круглый леденец?
- Пимента лекарственная содержит меньше калорий, чем круглый леденец. В то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий, круглый леденец содержит только 396 калорий.
- Пимента лекарственная богаче чем круглый леденец в марганце, клетчатке, железе, кальции, меди, витамине C, магнии, калии, витамине B3 и фосфоре.
- Потребность в марганце в ежедневном рационе на 128% лучше покрывает пимента лекарственная, чем круглый леденец
- Пимента лекарственная имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Spices, allspice, ground и Candies, gumdrops, starch jelly pieces в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1665% |
| Содержит больше МедьМедь | +4508.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29330% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.01mg | 128% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.1g | 86% |
| Железо | 7.06mg | 0.4mg | 83% |
| Кальций | 661mg | 3mg | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.012mg | 60% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Магний | 135mg | 1mg | 32% |
| Калий | 1044mg | 5mg | 31% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.01mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.005mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 1mg | 16% |
| Жиры | 8.69g | 0g | 13% |
| Белки | 6.09g | 0g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0g | 12% |
| Цинк | 1.01mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 72.12g | 98.9g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 0µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.006mg | 8% |
| Калорийность | 263kcal | 396kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 0.8µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0g | 2% |
| Натрий | 77mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 58.97g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +746% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
