Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Майонез

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +8162.5%
Содержит больше Железо +3261.9%
Содержит больше Магний +13400%
Содержит больше Фосфор +438.1%
Содержит больше Калий +5120%
Содержит меньше Натрий -87.9%
Содержит больше Цинк +573.3%
Содержит больше Медь +2810.5%
Содержит больше Марганец +41942.9%
Содержит больше Селен +17.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 199% 265% 97% 49% 93% 11% 28% 185% 384% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Содержит больше Кальций +8162.5%
Содержит больше Железо +3261.9%
Содержит больше Магний +13400%
Содержит больше Фосфор +438.1%
Содержит больше Калий +5120%
Содержит меньше Натрий -87.9%
Содержит больше Цинк +573.3%
Содержит больше Медь +2810.5%
Содержит больше Марганец +41942.9%
Содержит больше Селен +17.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +730.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +910%
Содержит больше Витамин B2 +231.6%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +2525%
Содержит больше Витамин B9, общий +620%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 0% 0% 131% 26% 15% 54% 0% 49% 27% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Содержит больше Витамин A +730.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +910%
Содержит больше Витамин B2 +231.6%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +2525%
Содержит больше Витамин B9, общий +620%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +534.4%
Содержит больше Углеводы +12552.6%
Содержит больше Другое +135.5%
Содержит больше Жиры +761.3%
Содержит больше Вода +155.9%
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше Белки +534.4%
Содержит больше Углеводы +12552.6%
Содержит больше Другое +135.5%
Содержит больше Жиры +761.3%
Содержит больше Вода +155.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2452%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1793.6%
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.36 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2452%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1793.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пимента лекарственная Майонез
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Майонез Мнение
50.52g 0.57g Пимента лекарственная
Белки 6.09g 0.96g Пимента лекарственная
Жиры 8.69g 74.85g Майонез
Углеводы 72.12g 0.57g Пимента лекарственная
Калорийность 263kcal 680kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 0.57g Пимента лекарственная
Клетчатка 21.6g 0g Пимента лекарственная
Кальций 661mg 8mg Пимента лекарственная
Железо 7.06mg 0.21mg Пимента лекарственная
Магний 135mg 1mg Пимента лекарственная
Фосфор 113mg 21mg Пимента лекарственная
Калий 1044mg 20mg Пимента лекарственная
Натрий 77mg 635mg Пимента лекарственная
Цинк 1.01mg 0.15mg Пимента лекарственная
Медь 0.553mg 0.019mg Пимента лекарственная
Марганец 2.943mg 0.007mg Пимента лекарственная
Селен 2.7µg 2.3µg Пимента лекарственная
Витамин A 540IU 65IU Пимента лекарственная
Витамин A, RAE 27µg 16µg Пимента лекарственная
Витамин E 3.28mg Майонез
Витамин D 0IU 7IU Майонез
Витамин D 0µg 0.2µg Майонез
Витамин C 39.2mg 0mg Пимента лекарственная
Витамин B1 0.101mg 0.01mg Пимента лекарственная
Витамин B2 0.063mg 0.019mg Пимента лекарственная
Витамин B3 2.86mg 0mg Пимента лекарственная
Витамин B5 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.21mg 0.008mg Пимента лекарственная
Витамин B9, общий 36µg 5µg Пимента лекарственная
Витамин B12 0µg 0.12µg Майонез
Витамин K 163µg Майонез
Триптофан 0.017mg Майонез
Треонин 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.065mg Майонез
Лейцин 0.095mg Майонез
Лизин 0.072mg Майонез
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg Майонез
Гистидин 0.026mg Майонез
Холестерин 0mg 42mg Пимента лекарственная
Транс-жиры 0g 0.187g Пимента лекарственная
Насыщенные жиры 2.55g 11.703g Пимента лекарственная
0g 0.005g Майонез
Мононенасыщенные жиры 0.66g 16.843g Майонез
Полиненасыщенные жиры 2.36g 44.69g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пимента лекарственная Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
Пимента лекарственная
43%
Майонез
Итоговая оценка минералов
132%
Пимента лекарственная
13%
Майонез

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 558mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.153g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пимента лекарственная
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пимента лекарственная
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.