Сравнить продукты Пимента лекарственная и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66000% |
| Содержит больше КалийКалий | +26000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7744.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6044.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58760% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6666.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1831.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2993.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.37g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.005mg | 128% |
| Железо | 7.06mg | 0.09mg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.2g | 86% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Кальций | 661mg | 1mg | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.009mg | 60% |
| Магний | 135mg | 1mg | 32% |
| Калий | 1044mg | 4mg | 31% |
| Витамин C | 39.2mg | 17mg | 25% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0g | 16% |
| Фосфор | 113mg | 1mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.689mg | 14% |
| Жиры | 8.69g | 0.45g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0g | 12% |
| Белки | 6.09g | 0.09g | 12% |
| Цинк | 1.01mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.165mg | 8% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Натрий | 77mg | 4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.122mg | 2% |
| Селен | 2.7µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.234mg | 2% |
| Витамин B9 | 36µg | 30µg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0g | 2% |
| Калорийность | 263kcal | 310kcal | 2% |
| Углеводы | 72.12g | 76.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
132%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах