Сравнить продукты Пимента лекарственная и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1124.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +655.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 4.916mg | 86% |
| Кальций | 661mg | 54mg | 61% |
| Фосфор | 113mg | 523mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.763mg | 55% |
| Клетчатка | 21.6g | 10.6g | 44% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Железо | 7.06mg | 4.72mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Цинк | 1.01mg | 3.97mg | 27% |
| Белки | 6.09g | 16.89g | 22% |
| Калий | 1044mg | 429mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.961mg | 12% |
| Магний | 135mg | 177mg | 10% |
| Медь | 0.553mg | 0.626mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.119mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 1.217g | 6% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.139mg | 6% |
| Калорийность | 263kcal | 389kcal | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин B9 | 36µg | 56µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 2.178g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 77mg | 2mg | 3% |
| Жиры | 8.69g | 6.9g | 3% |
| Углеводы | 72.12g | 66.27g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 2.535g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 55.67g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.27g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.535g
