Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +2600%
Содержит больше КальцийКальций +8162.5%
Содержит больше КалийКалий +625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1370.8%
Содержит больше МедьМедь +1875%
Содержит больше ЦинкЦинк +818.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +927.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +5906.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +237.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1026%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +90.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Острый соус DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.049mg 126%
Натрий 77mg 2643mg 112%
Клетчатка 21.6g 0.3g 85%
Железо 7.06mg 0.48mg 82%
Кальций 661mg 8mg 65%
Медь 0.553mg 0.028mg 58%
Витамин C 39.2mg 74.8mg 40%
Магний 135mg 5mg 31%
Калий 1044mg 144mg 26%
Углеводы 72.12g 1.75g 23%
Витамин B3 2.86mg 0.254mg 16%
Фосфор 113mg 11mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.196g 14%
Жиры 8.69g 0.37g 13%
Калорийность 263kcal 11kcal 13%
Белки 6.09g 0.51g 11%
Насыщенные жиры 2.55g 0.052g 11%
Цинк 1.01mg 0.11mg 8%
Витамин B9 36µg 6µg 8%
Селен 2.7µg 0µg 5%
Витамин B1 0.101mg 0.036mg 5%
Витамин B6 0.21mg 0.157mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.03g 2%
Витамин B5 0.11mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин A 27µg 8µg 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Витамин B2 0.063mg 0.082mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 1.45g N/A
Сахар 1.26g N/A
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +1094.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2248.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4021.1%
Содержит больше ВодаВода +963.6%
Содержит больше ДругоеДругое +59.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1104.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.