Сравнить продукты Пимента лекарственная и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32950% |
| Содержит больше КалийКалий | +2385.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6318.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2972.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2725% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41942.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +161.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2945% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2342.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +918.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.007mg | 128% |
| Железо | 7.06mg | 0.11mg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.2g | 86% |
| Кальций | 661mg | 2mg | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.018mg | 59% |
| Магний | 135mg | 3mg | 31% |
| Калий | 1044mg | 42mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.43mg | 28% |
| Витамин C | 39.2mg | 15mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.38mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.5mg | 22% |
| Углеводы | 72.12g | 13.41g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.01g | 16% |
| Фосфор | 113mg | 4mg | 16% |
| Жиры | 8.69g | 0g | 13% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 5mg | 13% |
| Белки | 6.09g | 0.2g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0g | 12% |
| Калорийность | 263kcal | 54kcal | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 4µg | 8% |
| Селен | 2.7µg | 0µg | 5% |
| Натрий | 77mg | 2mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.01g | 2% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.52g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
35%
Итоговая оценка минералов
132%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах