Сравнить продукты Пимента лекарственная и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +864.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1531.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2969.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2112% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20921.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1806.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4552.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +320.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +348.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1216.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.014mg | 127% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Железо | 7.06mg | 0.23mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 19.196g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Медь | 0.553mg | 0.025mg | 59% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Белки | 6.09g | 25.6g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Жиры | 8.69g | 31.14g | 35% |
| Фосфор | 113mg | 346mg | 33% |
| Натрий | 77mg | 800mg | 31% |
| Калий | 1044mg | 64mg | 29% |
| Магний | 135mg | 14mg | 29% |
| Витамин A | 27µg | 261µg | 26% |
| Углеводы | 72.12g | 1.55g | 24% |
| Цинк | 1.01mg | 3.5mg | 23% |
| Селен | 2.7µg | 14.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 8.687g | 20% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.15mg | 17% |
| Кальций | 661mg | 550mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.204mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.083mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.021mg | 7% |
| Калорийность | 263kcal | 389kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.654g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 50.52g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
33%
Итоговая оценка минералов
132%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 723mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах