Пимента лекарственная или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами пимента лекарственная и тальятелле
- Тальятелле и пимента лекарственная содержат примерно одинаковое количество калорий. Тальятелле содержит 288 калорий, а пимента лекарственная содержит 263 калорий.
- Пимента лекарственная имеет больше марганца, кальция, железа, витамина C, меди и калия, однако тальятелле имеет больше витамина B1, витамина B9 и витамина B2.
- Пимента лекарственная обеспечивает вас на 104% большим количеством марганца от суточной нормы, чем тальятелле.
- Тальятелле имеет более высокий гликемический индекс, чем пимента лекарственная.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Spices, allspice, ground и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4306.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +438% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +598% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.547mg | 104% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Кальций | 661mg | 15mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.705mg | 50% |
| Железо | 7.06mg | 3.35mg | 46% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Медь | 0.553mg | 0.228mg | 36% |
| Витамин B9 | 36µg | 176µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.439mg | 29% |
| Калий | 1044mg | 179mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Магний | 135mg | 46mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 11% | |
| Белки | 6.09g | 11.31g | 10% |
| Жиры | 8.69g | 2.3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.328g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.942g | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.093mg | 9% |
| Фосфор | 113mg | 163mg | 7% |
| Углеводы | 72.12g | 54.73g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин B3 | 2.86mg | 3.35mg | 3% |
| Натрий | 77mg | 26mg | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 1.22mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.271g | 1% |
| Калорийность | 263kcal | 288kcal | 1% |
| Витамин A | 27µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +603% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +266.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
