Пимента лекарственная или хойсин (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами пимента лекарственная и хойсин (соус)?
- Хойсин (соус) содержит меньше калорий, чем пимента лекарственная. Хойсин (соус) содержит 220 калорий, в то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий.
- Пимента лекарственная богаче марганцем, железом, клетчаткой, кальцием, медью, витамином C, калием и магнием, но хойсин (соус) богаче витамином B2.
- Пимента лекарственная обеспечивает на 117% больше дневной нормы марганца
- Пимента лекарственная имеет в 98 раз больше витамина C, чем хойсин (соус). Пимента лекарственная имеет 39.2 мг витамина C, в то время как хойсин (соус) имеет 0.4 мг.
- Пимента лекарственная содержит меньше натрия.
Мы использовали Spices, allspice, ground и Sauce, hoisin, ready-to-serve в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +462.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1965.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +777.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +599% |
| Содержит больше МедьМедь | +332% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1058.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.254mg | 117% |
| Железо | 7.06mg | 1.01mg | 76% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.8g | 75% |
| Натрий | 77mg | 1615mg | 67% |
| Кальций | 661mg | 32mg | 63% |
| Медь | 0.553mg | 0.128mg | 47% |
| Витамин C | 39.2mg | 0.4mg | 43% |
| Калий | 1044mg | 119mg | 27% |
| Магний | 135mg | 24mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.217mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.062mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.17mg | 11% |
| Фосфор | 113mg | 38mg | 11% |
| Углеводы | 72.12g | 44.08g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.568g | 9% |
| Жиры | 8.69g | 3.39g | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.004mg | 8% |
| Цинк | 1.01mg | 0.32mg | 6% |
| Белки | 6.09g | 3.31g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.698g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 36µg | 23µg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Калорийность | 263kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.963g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +422.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.9% |
