Сравнить продукты Пимента лекарственная и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2260.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +943.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15389.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +856.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-198.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +322.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54% |
| Содержит больше ВодаВода | +675.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +770% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.019mg | 127% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Селен | 2.7µg | 46.8µg | 80% |
| Железо | 7.06mg | 0.91mg | 77% |
| Кальций | 661mg | 28mg | 63% |
| Медь | 0.553mg | 0.053mg | 56% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 10.045mg | 45% |
| Белки | 6.09g | 25.72g | 39% |
| Витамин C | 39.2mg | 4.1mg | 39% |
| Фосфор | 113mg | 371mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Углеводы | 72.12g | 0g | 24% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.462mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Калий | 1044mg | 505mg | 16% |
| Витамин A | 27µg | 149µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 5.742g | 13% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.154mg | 7% |
| Жиры | 8.69g | 13.38g | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.044mg | 5% |
| Цинк | 1.01mg | 0.56mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 3.214g | 3% |
| Магний | 135mg | 122mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 2.662g | 2% |
| Калорийность | 263kcal | 231kcal | 2% |
| Натрий | 77mg | 60mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 36µg | 35µg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
65%
Итоговая оценка минералов
132%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чавыча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чавыча ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.664g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах