Сравнить продукты Пимента лекарственная и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +495.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +865.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 28.408mg | 1107% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.9g | 71% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 1.01mg | 62% |
| Кальций | 661mg | 111mg | 55% |
| Железо | 7.06mg | 11.1mg | 51% |
| Витамин C | 39.2mg | 80.8mg | 46% |
| Магний | 135mg | 264mg | 31% |
| Медь | 0.553mg | 0.328mg | 25% |
| Фосфор | 113mg | 252mg | 20% |
| Калий | 1044mg | 1724mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.267mg | 16% |
| Витамин B9 | 36µg | 93µg | 14% |
| Белки | 6.09g | 11.43g | 11% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.46mg | 9% |
| Селен | 2.7µg | 5.6µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 1.586g | 4% |
| Жиры | 8.69g | 5.85g | 4% |
| Натрий | 77mg | 148mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 2.067g | 2% |
| Калорийность | 263kcal | 310kcal | 2% |
| Углеводы | 72.12g | 65.37g | 2% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.115mg | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 1.09mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 61.47g | N/A |
| Витамин A | 27µg | 27µg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |
