Сравнить продукты Пимента лекарственная и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9342.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +540.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8725% |
| Содержит больше МедьМедь | +2304.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +640.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2623.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5011.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9779.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +636.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79% |
| Содержит больше ВодаВода | +935.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.011mg | 127% |
| Железо | 7.06mg | 0.08mg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Кальций | 661mg | 7mg | 65% |
| Медь | 0.553mg | 0.023mg | 59% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Селен | 2.7µg | 20µg | 31% |
| Магний | 135mg | 11mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.439mg | 29% |
| Калий | 1044mg | 163mg | 26% |
| Углеводы | 72.12g | 0.73g | 24% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.105mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.005mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 15mg | 14% |
| Жиры | 8.69g | 0.17g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0g | 12% |
| Калорийность | 263kcal | 52kcal | 11% |
| Белки | 6.09g | 10.9g | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.03mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 4µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.004mg | 8% |
| Натрий | 77mg | 166mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
10%
Итоговая оценка минералов
132%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яичный белок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яичный белок ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах