Сравнить продукты Пина колада и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Марганец
+164%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+781%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Цинк
+53.8%
Содержит
больше
Селен
+1014.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 77
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Марганец
+164%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+781%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Цинк
+53.8%
Содержит
больше
Селен
+1014.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 77
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+390%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.4%
Содержит
больше
Витамин A
+20350%
Содержит
больше
Витамин B1
+410.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+635.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+981.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин C
+390%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.4%
Содержит
больше
Витамин A
+20350%
Содержит
больше
Витамин B1
+410.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+635.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+981.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+41.9%
Содержит
больше
Другое
+1335.7%
Содержит
больше
Белки
+566.7%
Содержит
больше
Жиры
+548.9%
Содержит
больше
Углеводы
+69.9%
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Вода
+41.9%
Содержит
больше
Другое
+1335.7%
Содержит
больше
Белки
+566.7%
Содержит
больше
Жиры
+548.9%
Содержит
больше
Углеводы
+69.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6380.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9739.4%
Насыщенные жиры:
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Насыщенные жиры:
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
3.247 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6380.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9739.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.36g | 38.5g |
|
|
| Белки | 0.42g | 2.8g |
|
| Жиры | 1.88g | 12.2g |
|
| Углеводы | 22.66g | 38.5g |
|
| Калорийность | 174kcal | 270kcal |
|
| Сахар | 22.33g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g |
|
|
| Кальций | 8mg | 10mg |
|
| Железо | 0.21mg | 1.85mg |
|
| Магний | 8mg | 9mg |
|
| Фосфор | 7mg | 30mg |
|
| Калий | 71mg | 77mg |
|
| Натрий | 6mg | 191mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.528mg | 0.2mg |
|
| Селен | 0.7µg | 7.8µg |
|
| Витамин A | 2IU | 409IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 29µg |
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 4.9mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.148mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.125mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 1.276mg |
|
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.123mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 27µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.031mg |
|
|
| Треонин | 0.072mg |
|
|
| Изолейцин | 0.088mg |
|
|
| Лейцин | 0.17mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.124mg |
|
|
| Валин | 0.104mg |
|
|
| Гистидин | 0.057mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.636g | 2.985g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 5.314g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 3.247g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
13%
Итоговая оценка минералов
13%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.349g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах