Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +256.8%
Содержит больше МагнийМагний +112.5%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +335.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +295.2%
Содержит больше МедьМедь +40.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +192.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +328.6%
Содержит больше СеленСелен +214.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +38.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +136.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +176.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +594.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 6mg 983mg 42%
Марганец 0.528mg 0.148mg 17%
Железо 0.21mg 0.83mg 8%
Витамин E 0.02mg 1.08mg 7%
Насыщенные жиры 1.636g 0g 7%
Витамин C 4.9mg 11.6mg 7%
Калий 71mg 309mg 7%
Клетчатка 0.3g 1.8g 6%
Витамин K 0.1µg 4.4µg 4%
Витамин B3 0.118mg 0.82mg 4%
Медь 0.079mg 0.111mg 4%
Витамин B6 0.045mg 0.08mg 3%
Селен 0.7µg 2.2µg 3%
Калорийность 174kcal 124kcal 3%
Фосфор 7mg 30mg 3%
Витамин B2 0.017mg 0.047mg 2%
Холин 11mg 2%
Углеводы 22.66g 28.22g 2%
Белки 0.42g 1.36g 2%
Магний 8mg 17mg 2%
Кальций 8mg 26mg 2%
Цинк 0.13mg 0.38mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Витамин B1 0.029mg 0.021mg 1%
Витамин B9 12µg 17µg 1%
Жиры 1.88g 1.05g 1%
Чистые углеводы 22.36g 26.42g N/A
Сахар 22.33g 11.83g N/A
Витамин B5 0.061mg 0.068mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +79%
Содержит больше ДругоеДругое +171.6%
Содержит больше БелкиБелки +223.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.