Сравнить продукты Пирожок и French rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +136% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3188.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +448.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1116.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1783.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.523mg | 40% |
| Цинк | 4.12mg | 0.9mg | 29% |
| Витамин B9 | 6µg | 113µg | 27% |
| Селен | 14.8µg | 27.9µg | 24% |
| Марганец | 0.017mg | 0.559mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.962g | 24% |
| Натрий | 74mg | 574mg | 22% |
| Жиры | 15.69g | 4.3g | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 50.2g | 17% |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.039mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 1.961g | 12% |
| Белки | 14.63g | 8.6g | 12% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.3mg | 11% |
| Железо | 1.93mg | 2.71mg | 10% |
| Фосфор | 145mg | 84mg | 9% |
| Кальций | 7mg | 91mg | 8% |
| Медь | 0.073mg | 0.135mg | 7% |
| Калий | 269mg | 114mg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 277kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.452mg | 3% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 4.352mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.834g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 47g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.255mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.608mg | 0% | |
| Лизин | 0.231mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0% | |
| Валин | 0.38mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
