Сравнить продукты Пирожок и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2123.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +727.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +916.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +109% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +547.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.93g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.08µg | 82% |
| Цинк | 4.12mg | 0.54mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.356mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 4.163g | 23% |
| Кальций | 7mg | 235mg | 23% |
| Натрий | 74mg | 580mg | 22% |
| Холестерин | 53mg | 3mg | 17% |
| Марганец | 0.017mg | 0.378mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 44.6g | 15% |
| Белки | 14.63g | 7g | 15% |
| Витамин B9 | 6µg | 61µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.035mg | 14% |
| Железо | 1.93mg | 2.9mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.31mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 4.324g | 9% |
| Селен | 14.8µg | 19.5µg | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 353kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 2.949mg | 6% |
| Калий | 269mg | 121mg | 4% |
| Фосфор | 145mg | 164mg | 3% |
| Жиры | 15.69g | 16.3g | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.1g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.285mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 6.93g | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.009g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах